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天心体験記
心の元気
Dear 天心スタッフの皆様。
久々に、我が家の家族３人揃って大“パンク”状態でした。３人で何度も話し合ってみたけれど、それぞれの意見が合わず、「どうしたら良いのか.もう.わかんないｙｏ～っ」と、涙をポロポロ流して泣きました。結局３人が出した答えは、「今は何とかしようとせずに、心の中を空っぽにしてすごそう！」でした。
そしてこの一週間、何も考えずにすごしてきましたが、それはただ、“苦しい心にふたをしていただけだった”と､今日の天心の後で気付きました。心を空っぽにするって､心が元気じゃないと出来ないことなんですよね！
天心で支えて頂きながら､もう一度苦しい自分と向かい合ってみる。苦しさや辛さの“巻きもどし”“再生”の繰り返しをしていくうちに、だんだんと抱えていた苦しさの外側に自分を連れ出して行ける。この過程を踏んで初めて心が本当に元気！！ になるんですよね……。あー、これって、Ａ先生に何回もいわれてきたような気がする……｡心が元気になるとやっぱりスゴイです｡
① ムリに頑張らなくても、心の中は思いっきり空っぽ！！
② お腹の底から声を出して笑える……HA!！HA！ HA！！
③ 息子と本気で､“ヨーイ・ドン！”で駆けっこできる｡
④ とにかく､気持ちが良い！
そして、何より息子が、良い顔をしてて、落ち着いて私のそばにいてくれるんですよね……。“最高に幸せです｡”
天心からの帰りの電車の中（混んでいませんでした！）､それまでずっと静かに窓の外を見ていた息子が、椅子から降りてきて私の前に立ち、両手をつないできました｡｢なあに？｣と尋ねると、彼はあるCM ソングを唄い始めたのです（先生方ご存知ですか…？！）
♪あなたに会えて良かった
そう言える二人になれた
忘れずいようこの気持ち
嬉しいねたのしいね
“アイシテル"（←これは、私が初めて聞いた息子のアドリブ！ 超・感動……)
ずっとよろしく♪
……と言うわけで、この歌を口ずさみながら、“ヨーイ・ドン”で駆けっこをしながら、元気に仲良く家に帰った息子と私でした。有り難うございました！
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